افعل ما تحب – مقدمة إلى الإيكيغاي

تساعدك هذه الدورة على فهم مفهوم الإيكيغاي - السبب في وجودك - عبر استكشاف أصوله وتطبيق إطار العمل المكون من أربعة عناصر: ما تحب، ما تجيد، ما يحتاجه العالم، وما يمكنك الحصول على مقابل له. يقودك تيم تاماشيرو، مؤلف كتب في موضوع الإيكيغاي، خلال رحلة عملية تعتمد على علم النفس الإيجابي، تشمل تمارين إرشادية ومشروع لتسمية غايتك الشخصية. تم تصميم الدورة لأي شخص يبحث عن وضوح واتجاه أكبر في حياته سواء في منتصف مسيرته المهنية، أثناء انتقاله لمجال جديد، أو شعوره بعدم الرضا، مع عدم الحاجة لأي خلفية سابقة سوى استعداد للتفكير والتحليل الذاتي.

• تحديد مفهوم الإيكيغاي الشخصي
• تمييز العمل الحقيقي عن الوظيفة
• تطبيق إطار الإيكيغاي في الحياة اليومية
• تسمية هدف شخصي واضح للبدء بتحقيقه

• مهارات حاسوبية وإنترنت أساسية
• القدرة على متابعة التعليمات وإجراء التمارين باللغة الإنجليزية