
تمنحك هذه الدورة في مجال الإنسانيات فرصة لاستكشاف ما يهم حقًا في الحياة، وتعلّمك كيف ترعى رفاهك وتُحسّن رفاه الآخرين. سنتناول موضوعات وجودية تتقاطع مع حياتك الشخصية والمهنية، ونوضح لك كيف يمكن تقديم الإرشاد والدعم عبر مراحل الحياة المختلفة. نبدأ بمنظور إيجابي يوجّه الانتباه إلى مواهب الأشخاص ونقاط قوتهم، بوصفها مدخلًا لبناء معنى أعمق وعلاقات أكثر صحة. وفي الوقت نفسه، نعترف بأن الوجود الإنساني يتضمن قيودًا وصعوبات وتجارب لا يمكن تجنّبها، ولذلك ترتكز هذه الدورة على فكرة «الرفاه الوجودي»؛ أي القدرة على العيش بوعي ومعنى رغم التحديات وعدم اليقين. ستتعلم كيف تعيش حياة أكثر امتلاءً كإنسان في هذا الجسد وعلى هذا الكوكب، مع الحفاظ على وعي متواضع بأنك جزء صغير من كون شاسع يصعب الإحاطة به. ويعتمد نهجنا التجريبي على الخبرة المباشرة، ويركّز على الحكمة الفطرية الكامنة في الكائن البشري وعلى ميلنا الطبيعي إلى النمو والتكيّف عندما تتوفر ظروف آمنة وداعمة. من خلال أمثلة تطبيقية وتمارين خبراتية، ستطوّر مهارات إرشادية تساعدك على تسهيل التغيير العاطفي والمعرفي والسلوكي، وبناء علاقات إنسانية مثلى، وتوظيف الإحساس الجسدي كمرشد عملي لفهم الذات واتخاذ قرارات أكثر اتساقًا مع القيم والمعنى.
Mia Leijssen
Professor of Person-centered/Experiential/Existential Psychotherapy
Siebrecht Vanhooren
Associate Professor
Hein Zegers
Well-Being Psychologist & Teacher