التغذية الصحية للمستهلك

تقدم هذه الدورة فهمًا شاملًا لمبادئ التغذية وعلمها، مما يساعدك على قراءة ملصقات الطعام بشكل صحيح، وتحسين نظامك الغذائي باستخدام المكملات المناسبة، وتجنب المفاهيم المغلوطة حول روجات التغذية. ستتعلم كيفية تبني عادات غذائية صحية تعتمد على المعلومات العلمية الدقيقة، وتمكنك هذه المعرفة من تحسين نمط حياتك الغذائي أو مساعدة الآخرين على بناء أسلوب حياة أكثر صحة.

• فهم أساسيات علم التغذية وتأثيرها على أنواع الحميات المختلفة
• تقييم مصداقية المواضيع الشائعة في مجال التغذية
• تطبيق المعرفة لاتخاذ قرارات غذائية صحيحة

• مهارات أساسية في استخدام الحاسوب والإنترنت
• القدرة على قراءة تعليمات الدورة باللغة الإنجليزية وإتمام تمارين قصيرة