التغذية المبنية على الأدلة العلمية للمدربين والموجهين

تقدم هذه الدورة التعليمية المجانية من قبل المجلس الأمريكي للتمرين (American Council on Exercise) فرصة فريدة للمدربين الرياضيين ومتخصصي اللياقة البدنية لتطوير مهاراتهم ومعارفهم في مجال التغذية. في عالمنا المعاصر الذي يعج بالنظم الغذائية الدارجة والمعلومات المغلوطة، أصبح من الضروري للغاية أن يتمتع المدربون بقدرة على التمييز بين الحقائق العلمية والادعاءات غير الموثوقة. صُممت هذه الدورة لمساعدتك على الارتقاء بممارساتك التدريبية من خلال تزويدك بأحدث ما توصلت إليه العلوم في مجال التغذية. ستمكنك الدورة من فهم الأسس العلمية للتغذية وكيفية تطبيقها بشكل عملي لخدمة عملائك وتحقيق أهدافهم. سوف تستكشف تأثير صحة الأمعاء، وتبعات التغذية النباتية، وتطبيقات استراتيجيات التعافي المبنية على الأدلة لتحسين الأداء البدني والرفاهية العامة. بالإضافة إلى ذلك، ستزودك الدورة بالمهارات اللازمة لدعم العملاء الذين يخضعون لعلاجات السمنة والأدوية المرتبطة بها، وذلك من خلال دمج الخطط الغذائية العلمية مع تقنيات تعديل السلوك الفعالة. سواء كنت مدرباً شخصياً أو موجهاً صحياً، فإن هذه الدورة تشكل مصدراً قيماً لتعزيز ثقة عملائك بك ومساعدتهم على تبني نمط حياة أكثر صحة واستدامة.

• التقييم النقدي لاتجاهات الحميات الغذائية والمكملات لتزويد العملاء بإرشادات دقيقة ومبنية على أسس علمية
• تطبيق علوم صحة الأمعاء، والتغذية النباتية، واستراتيجيات التعافي لتحقيق الأداء الأمام والرفاهية
• دعم العملاء الذين يستخدمون أدوية السمنة من خلال التغذية المبنية على الأدلة وتقنيات تغيير السلوك

• Helpful for those with health or fitness experience, yet fully accessible to newcomers seeking practical wellness skills