كل الدورات
عن الدورة
هل ترغب في تحسين حياتك وتقليل الضغوط وزيادة الرضا؟ قد يكون الوقت مناسبًا لإجراء تغيير مهني مدروس. يقدم هذا المقرر توجيهًا مبنيًا على الأدلة العلمية والأبحاث لفهم ما يؤدي إلى حياة وعمل مُرضٍ. يساعدك على تصميم حياة متوافقة مع هويتك، مع تعزيز ثقتك لاتخاذ تغييرات ذات مغزى. تتضمن المواضيع التعرف على مكونات السعادة وطرق تحسينها، واستراتيجيات اختيار مهنة فعالة بناءً على الاهتمامات والقدرات والقيم. في عالم معقد وغير متوقع، يمنحك هذا المقرر المعرفة والأدوات لبناء حياة مهنية وشخصية متوازنة وناجحة.
ماذا ستتعلم
- تعريف الازدهار وفوائد العيش المزدهر
- تحديد مكونات السعادة وكيفية تحسينها
- التعرف على العناصر الخمسة للعيش المزدهر وتأثيرها النسبي
- تقييم محاذاة المسار المهني مع الاهتمامات والقيم الشخصية
المتطلبات المسبقة
- مهارات حاسوبية وإنترنت أساسية
- القدرة على قراءة تعليمات المقرر باللغة الإنجليزية وإتمام التمارين القصيرة
المدرسون
J
Jordan I Maness
المواضيع
التنمية الشخصية
علم النفس
الصحة
تحديد الأهداف
التفكير الإبداعي
تصميم يركز على الإنسان
التواصل
التفاؤل
معلومات الدورة
المنصةCoursera
المستوىغير محدد
طريقة التعلمغير محدد
السعرمجاني
المهارات
التنمية الشخصية
علم النفس
الصحة
تحديد الأهداف
التفكير الإبداعي
تصميم يركز على الإنسان
التواصل
التفاؤل
Time Management
Professional Development
إعلان
إعلان