كل الدورات
عن الدورة
يستكشف هذا المساق الشامل العوامل المتعددة التي تؤثر على الرفاهية الشخصية والمهنية، من تطور التغذية وأسلوب الحياة إلى العوامل البيئية والسلوكية المؤدية للسمنة. يربط بين السلوك الغذائي والرفاهية العاطفية، مع التركيز على عوامل الحماية الأساسية للرفاهية الشاملة. يقدم المساق مفاهيم حول الوعي الذاتي والكفاءة الذاتية وتقدير الذات عبر مراحل الحياة، ويشمل تمارين تطبيقية ومشروعاً نهائياً متكاملاً لتزويد المتعلمين بأدوات واستراتيجيات لتعزيز نمط حياة صحي وتطوير متوازن.
ماذا ستتعلم
- فهم عميق للرفاهية الشخصية
- تطبيق أدوات لتحسين العادات الصحية
- دمج مفاهيم الوعي الذاتي والتنمية الذاتية
المتطلبات المسبقة
- مهارات أساسية في الحاسوب والإنترنت
- القدرة على قراءة التعليمات باللغة الإنجليزية وإتمام التدريبات القصيرة
المدرسون
A
Armando Barriguete Meléndez
MD, PhD
المواضيع
إدارة الرعاية الصحية
الصحة
التطوير الشخصي
المرونة
تثقيف غذائي
الرعاية الوقائية
الإدمان
الصحة النفسية
معلومات الدورة
المنصةCoursera
المستوىغير محدد
طريقة التعلمغير محدد
السعرمجاني
المهارات
إدارة الرعاية الصحية
الصحة
التطوير الشخصي
المرونة
تثقيف غذائي
الرعاية الوقائية
الإدمان
الصحة النفسية
Public Health and Disease Prevention
World History
إعلان
إعلان