الكتابة للهدوء الداخلي: العقلية، الطرق، والتمارين اليومية

تقدم هذه الدورة رحلة فريدة مع الكاتبة المشهورة داني شابيرو، التي تستعرض من خلالها كيف يتحول الكتابة إلى أسلوب حياة وعلاج نفسي. بغض النظر عن هدفك من الكتابة، سواء كنت تسعى للنشر أو التعبير الإبداعي، ستتعلم كيف تهتم بموهبتك وتحترم حاجتك للتعبير الذاتي. تركز الدورة على بناء عقلية هادئة تساعد على التغلب على عقبات الكتابة مثل كتلة الكاتب، مع تقديم طرق بسيطة ومجربة يومية لتطوير علاقة مستدامة مع الكتابة. تستكشف الدورة ثلاثة عناصر أساسية للكتابة: العقلية، والطرق، والتمرين اليومي، مما يدعم انخراطك العميق في هذه الممارسة الإبداعية التي تنمي الذات وتعزز المرونة والوعي الذاتي.

• بناء عقلية هادئة وثقة الكاتب بنفسه
• استخدام طرق مبسطة للعناية بالموهبة والذات
• إنشاء علاقة مستدامة وطويلة الأمد مع الكتابة
• استكشاف عناصر حياة الكاتب: العقلية، الطرق، التمارين اليومية

• مهارات أساسية في استخدام الحاسوب والإنترنت
• القدرة على قراءة التعليمات باللغة الإنجليزية وإكمال التمارين القصيرة