انقطاع النفس واضطرابات النوم

هل تعرف ما المخاطر التي قد تمثلها مشكلات النوم على صحتك؟ في هذه الدورة ستتعلّم كيف تظهر بعض اضطرابات النوم لدى الأطفال والبالغين، وما العواقب التي قد تخلّفها على الصحة الجسدية والنفسية، وكيفية تبنّي عادات سليمة لنظافة النوم، ولماذا تحدث بعض هذه الاضطرابات، وما بعض الطرق المتاحة لتشخيصها. وبالنظر إلى أن الإنسان يقضي ما يقارب 8500 يوم من حياته نائمًا، يصبح من الأساسي—والمثير للاهتمام—فهم نقاط محورية في تطوّر المعرفة المتعلقة بالنوم: كيف نفهمه، وكيف تتبدّى اضطراباته، وما دلالاتها وآثارها. كما تتناول الدورة انعكاس اضطرابات النوم على جودة الحياة، وعلى الاقتصاد العالمي، إلى جانب التعرف على بعض الأدوات التشخيصية، وأحدث الأبحاث، وموضوعات أخرى ذات صلة. ومن المهم التنبيه إلى أن هذه الدورة ذات طابع تمهيدي/تعريفي، وتهدف إلى بناء فهم أولي للمفاهيم الأساسية المرتبطة بالنوم واضطراباته، وليس إلى تقديم تدريب سريري متخصص أو بديل عن الاستشارة الطبية.

• التعرّف على بعض الأعراض والعلامات المرتبطة باضطرابات النوم لدى البالغين
• فهم كيفية ظهور اضطرابات النوم لدى الأطفال
• معرفة كيفية تشخيص بعض اضطرابات النوم لدى الأطفال والبالغين
• تحديد العواقب المحتملة لاضطرابات النوم على الصحة

• Ninguno