كل الدورات
عن الدورة
تستعرض هذه الدورة علوم الأعصاب المرتبطة بالتغيير، أسباب مقاومة الأفراد للتغيير، وطرق تدريب مقاومة التغيير. تركز الدورة على تصميم ممارسة شخصية تساعد على الاستعداد للمواجهات المتغيرة في الحياة الشخصية والمهنية. تشمل استراتيجيات وأدوات للتغلب على الخوف والقلق وإدارة التوتر المتعلق بالتغيير. نهاية الدورة تتيح بناء ممارسة مستدامة لتحقيق الثبات النفسي والتكيف الفعّال مع التغيير.
ماذا ستتعلم
- فهم علوم الأعصاب المتعلقة بالتغيير
- تقييم موقفك من التغيير وتحليل المخاوف ووضع خطة للتقدم
- تطبيق أدوات لبناء عقلية جديدة من خلال إعادة التأطير وترسيخ الحالات الجديدة
- فهم علم النفس الإيجابي واستخدامه للتحول الشخصي
المدرسون
O
Oxana Trotsenko
Business School
المواضيع
التفاؤل
تطوير القيادة
التنمية الشخصية
الذكاء العاطفي
المثابرة
التعامل مع الغموض
عملية التحسين المستمر
إدارة التغيير
معلومات الدورة
المنصةCoursera
المستوىغير محدد
طريقة التعلمغير محدد
السعرمجاني
المهارات
التفاؤل
تطوير القيادة
التنمية الشخصية
الذكاء العاطفي
المثابرة
التعامل مع الغموض
عملية التحسين المستمر
إدارة التغيير
Resilience
Growth Mindedness
إعلان
إعلان