عن الدورة
هل تقضي وقتاً طويلاً في التعلّم لكن بنتائج مخيبة؟ هل تجد صعوبة في تذكّر ما تقرأه؟ هل تؤجل المذاكرة لأنها مملة ولأنك تتشتت بسهولة؟ هذه الدورة صُممت لك. تقدّم لك الدكتورة باربرا أوكلي—مُدرّسة بعضٍ من أكثر الدورات الإلكترونية شعبية على الإطلاق—بالاشتراك مع أولاف شيفي، المدرب التعليمي المتميز، مجموعة أدوات عملية مبنية على أبحاث حديثة في علم الأعصاب، لكنها سهلة الفهم والتطبيق. كلاهما مرّ بتجارب صعبة مع التعلّم في الماضي، ثم اكتشفا طرقاً فعّالة للنجاح. تروي باربرا كيف انتقلت من طالبة تخاف الرياضيات وتتعثر في المدرسة الثانوية إلى أستاذة في الهندسة، بينما يشارك أولاف كيف تحوّل من طالب متوسط ومشتت إلى متفوق في دراساته العليا في جامعة أكسفورد. ومن خلال هذه الخبرات، يقدمان تقنيات تساعدك على التعلّم بذكاء لا بجهدٍ أكبر فقط. ستتعرف في هذه الدورة على كيفية عمل الذاكرة طويلة المدى وكيف تثبّت ما تتعلمه لتقليل النسيان، وكيف يتناوب الدماغ بين نمطين مختلفين للتفكير والتعلّم وما يعنيه ذلك للإبداع وحل المشكلات. كما ستتعلم استراتيجيات عملية للتغلب على التسويف والمشتتات، وتحسين استخدام الذاكرة العاملة، وفهم الفرق بين المعرفة التصريحية والمعرفة الإجرائية وكيفية إتقان كلٍ منهما. وستكتشف أيضاً كيف ترفع دافعيتك للتعلّم عبر زيادة إنتاج الدماغ للدوبامين بطرق صحية وفعّالة.
ماذا ستتعلم
- فهم كيفية تخزين المعرفة في الذاكرة طويلة المدى والتقنيات التي تساعدك على عدم نسيان ما تعلمته حديثاً بسهولة
- معرفة كيف يتناوب الدماغ بين نمطين مختلفين للتعلّم والتفكير وكيف تستفيد من ذلك لتحسين الإبداع ومهارات حل المشكلات
- التغلب على التسويف والمشتتات لتحسين التركيز أثناء التعلّم
- فهم الدور الحاسم للذاكرة العاملة في التعلّم وكيفية تحسين استخدامها
- التمييز بين المعرفة التصريحية والمعرفة الإجرائية وكيفية تعلّم كل نوع منهما بفاعلية أكبر
- تحفيز نفسك على التعلّم بشكل أفضل عبر زيادة إنتاج الدماغ للدوبامين
المدرسون
Olav Schewe
Educational entrepreneur, author and PhD Candidate
Barbara Oakley
Professor of Engineering