طرق اليوغا للرفاهية الوظيفية

يقدّم هذا المساق طرقًا عملية لتعديل أوضاع اليوغا الأساسية وتمارين التنفس لتناسب مختلف الأجسام وتحسين الوعي الحركي والثبات. يتم التركيز على التعلم بأدلة تعليمية واضحة وسلسلة مراحل آمنة للتقدم والتراجع تساهم في تحسين الحركة وتخفيف الألم وزيادة التوازن. يربط كل فصل تقنيات اليوغا بنتائج تقييمات المرضى وأهدافهم العلاجية، مع تقديم خيارات لبرامج منزلية وقوالب جلسات جاهزة يمكن استخدامها فورًا. يناسب المساق الممارسين في مجال العلاج اليدوي والعلاج الطبيعي الذين يرغبون في دمج اليوغا بشكل فعّال ضمن خطط العلاج.

• تصميم تقدمات آمنة في اليوغا للأهداف السريرية والصحية
• دمج اليوغا في خطط التأهيل ورعاية العملاء
• تعلم أساسيات المحاذاة والتقدمات والتراجعات الآمنة
• تقديم تعليمات واضحة لتحسين الحركة والثبات والوعي الجسدي

• مهارات حاسوب وإنترنت أساسية
• القدرة على قراءة تعليمات الدورة وممارسة التمارين القصيرة