عن الدورة
ماذا يعني أن تكون كريماً؟ وهل يمكن للعطاء أن يجعلك أكثر سعادة وصحة؟ في هذه الدورة سنستمع إلى آراء عدد من الخبراء ونستكشف جوانب الكرم المتعددة من خلال التعمق في معانيه وسماته ودوافعه، وفهم سلوكيات العطاء عبر مجتمعات وثقافات مختلفة. سنناقش كيف يساهم الكرم في سعادتنا ورفاهنا الشخصي، وكذلك في سعادة ورفاه أحبائنا ومجتمعاتنا المحلية والمجتمع العالمي. لن نكتفي بالحديث عن الكرم بوصفه فكرة نظرية؛ بل ستتاح لك فرص متعددة لتطبيقه عملياً خلال الدورة، بحيث تتمكن من فعل الخير والشعور بالرضا دون الحاجة إلى إنفاق الكثير من الوقت أو المال. على امتداد وحدات الدورة ستتأمل في استراتيجيات العطاء المختلفة وتأثيرها، وتتعرف إلى ما الذي يجعل السلوكيات المؤيدة للغير (السلوكيات الاجتماعية الإيجابية) ممكنة ومستدامة. وفي النهاية ستقوم بإعداد خطة للعطاء تساعدك على الاستمرار في ممارساتك الكريمة مستقبلاً، بما يدعم بناء عادات إيجابية تعود بالنفع عليك وعلى من حولك.
ماذا ستتعلم
- تحديد السلوكيات التي تُظهر الكرم والسلوك الاجتماعي الإيجابي
- تحديد القيم والتصورات والمعاني المرتبطة بالكرم في مجتمعات وثقافات متنوعة
- شرح لماذا يؤدي «فعل الخير» إلى «الشعور بالرضا والسعادة»
- وصف الدوافع وراء الكرم والسلوك الاجتماعي الإيجابي
- التأمل في استراتيجيات العطاء وتأثيرها
- إعداد خطة للعطاء تدعم الاستمرار في ممارسة الكرم
المدرسون
Femida Handy
Professor