النوم: علم الأعصاب والطب والمجتمع

تتناول هذه الدورة الجوانب المتعددة للنوم بدءًا من الأساس العصبي البيولوجي لكيفية حدوث النوم، مرورًا بفهم الأمراض المرتبطة بالنوم وتأثيرها على الحياة اليومية، وصولاً إلى الآثار الصحية طويلة الأمد الناتجة عن نقص النوم. تبرز الدورة أهمية النوم للأداء الدماغي اليومي، وتشرح الآليات الخلوية التي يتأثر بها الجسم عند حرمانه من النوم. كما تسلط الضوء على العوامل الشخصية والاجتماعية المؤثرة في جودة النوم وأدوارها المختلفة في الوقاية الصحية المجتمعية.

• فهم العلاقة بين النوم ووظائف الدماغ
• التعرف على اضطرابات النوم وتأثيرها على الحياة اليومية
• استكشاف الآثار الصحية السلبية طويلة الأمد لنقص النوم