كل الدورات
عن الدورة
يركز هذا المساق على العلاقة بين الفن والرفاهية النفسية، حيث يُساعد المشاركين على تطوير مهارات ترتبط بالحياة اليومية من خلال الفنون التعبيرية. يتم تعزيز الوعي الذاتي، واستكشاف وجهات نظر مختلفة، واكتساب الإلهام. كما يوضح المساق كيف يساهم الاهتمام بالرفاهية الذاتية في تنمية الإحساس بالهدف والهوية والتواصل مع الذات والآخرين. يُتيح المساق دراسة طرق متعددة تستخدم الفن كوسيلة للتعامل مع التوتر والبقاء حاضرًا ذهنيًا وتطوير الروح الإبداعية في مواجهة التحديات.
ماذا ستتعلم
- اكتشاف كيف يدعم الفن تطوير عادات تحافظ على الطاقة الذهنية والإبداع
- التعرف على التغيرات الداخلية والحفاظ على الحضور الذهني
- استخدام العملية الإبداعية لفهم معاني الرفاهية الخاصة لكل شخص
المتطلبات المسبقة
- مهارات أساسية في استخدام الكمبيوتر والإنترنت
- القدرة على متابعة التعليمات المكتوبة باللغة الإنجليزية
المدرسون
R
Rachael Schwabe
Learning and Engagement
J
Jackie Armstrong
Learning and Engagement
المواضيع
الموسيقى والفنون
العلوم الإنسانية
التنمية الذاتية
الإبداع
سرد القصص
المرونة النفسية
إدارة التوتر
التفاؤل
معلومات الدورة
المنصةCoursera
المستوىغير محدد
طريقة التعلمغير محدد
السعرمجاني
المهارات
الموسيقى والفنون
العلوم الإنسانية
التنمية الذاتية
الإبداع
سرد القصص
المرونة النفسية
إدارة التوتر
التفاؤل
Curiosity
Self-Awareness
إعلان
إعلان